اخطاء شائعة في تمارين السكوات تسبب الاوجاع .. فما هي الطريقة الصحيحة لحركات القدمين و الظهر ؟ Trend Arabi - Trend عربي 6:06 3 years ago 254 Далее Скачать
دكتور حازم يحسم الامر وضع رجلك كما يجب ان يكون فى تمرين السكوات - تجنب الاصابة muscle clinic - ماسل كلينك 7:14 4 years ago 342 319 Далее Скачать
تمرين السكوات بدون ألم: الطريقة الصحيحة لتمرين السكوات + العضلات المستهدفة في تمرين السكوات |أفلاطون AFLATON Gym 5:46 4 years ago 423 829 Далее Скачать
ده سبب انك مش عارف تعمل سكوات صح - علاج انحناء الظهر للامام اثناء تمرين السكوات muscle clinic - ماسل كلينك 6:12 4 years ago 86 681 Далее Скачать
ازاى تلعب (اسكوات) زي المحترفين | Squat 101 Informa - إنفورمة 10:33 3 years ago 110 050 Далее Скачать
Do not train wrongly especially in the muscles of the legs / the technique to exercise the legs Big Jantee 8:14 2 years ago 1 837 044 Далее Скачать
أنواع السكوات والعضلات المستهدفة #كوتش_بيان #fitness #squatvariations #squat كوتش بيان 0:14 1 year ago 1 634 971 Далее Скачать
أضرار تمرين السكوات| فوائد تمرين السكوات تمرين السكوات| السكوات | الاسكوات| دكتور احمد حسن جمعه دكتور احمد حسن جمعه 5:06 2 years ago 4 898 Далее Скачать
How to squat the right way - كيف تسوي سكوات بالطريقة الصحيحة It’s Always Hana 0:44 1 year ago 1 120 513 Далее Скачать
تمرين السكوات وكل وضعيه مع العضله المستهدفه لكل تكنيك TALAL ALKHURAIF 1:45 4 years ago 81 462 Далее Скачать
تمرين السكوات الطريقة الصحيحة والآمنة #حسنين الحداد# Hassanein Al-Haddad IFBB coach 2:50 5 years ago 155 946 Далее Скачать
إحذر من تمرين السكوات لتقوية عضلات الرجل ..warning from legs squat exercise Fel GYM فى الجيم 2:26 1 year ago 6 124 Далее Скачать
5 حركات ممنوعة لمصابى الانزلاق الغضروفى | الممنوع فى التمرين لمرضى الديسك muscle clinic - ماسل كلينك 6:24 3 years ago 493 197 Далее Скачать
خشونة الركبة - المسموح والممنوع فى التمارين الرياضية بالاداء الصحيح Dr. Ahmed Alrais 5:30 1 year ago 136 185 Далее Скачать
How To Squat Properly: 5 Mistakes | حركة السكوات الصحيحة: 5 أخطاء Gymboxlb 1:32 3 years ago 87 Далее Скачать
